Приобрести продукцию Кораллового клуба со скидкой 20%, читать подробнее...
 Мелатонин
часто называют "гормоном темноты". Он вырабатывается
эпифизом – шишковидным телом, расположенным глубоко
под полушариями головного мозга. Процесс синтеза мелатонина
зависит от степени освещенности и осуществляется под
влиянием ферментов, активность которых также зависит
от режима освещения. Мелатонин поступает в систему кровообращения
и разносится по всему организму, в течение нескольких
часов выполняя регуляторные функции. К 2–4 часам ночи
синтез мелатонина прекращается и его количество в крови
постепенно снижается. Именно из-за того, что мелатонин
вырабатывается в темное время суток, его называют "гормоном
темноты".
Основная функция шишковидного тела – это регуляция
суточных биологических ритмов и приспособление организма
к меняющимся условиям освещенности. Высокая эффективность
обмена содержащихся в шишковидном теле биологически
активных соединений, в том числе мелатонина, позволяет
организму приспосабливаться к смене дня и ночи. Это
помогает легче адаптироваться при смене часовых поясов
и климата.
Одним из основных действий мелатонина является регуляция
сна. С возрастом активность шишковидного тела снижается,
поэтому количество мелатонина уменьшается, появляется
бессонница или сон становится поверхностным и беспокойным.
Мелатонин способствует устранению бессонницы, предотвращает
нарушение суточных биоритмов. Бессонница и недосыпание
уступают место здоровому и глубокому сну, а спокойный
сон снимает усталость и раздражительность. Во время
спокойного глубокого сна в организме нормализуется работа
всех внутренних органов и систем, расслабляются мышцы,
отдыхает нервная система, мозг успевает обработать накопленную
за день информацию. Деятельность организма в это время
направлена на его оздоровление, задействованы процессы
восстановления и омоложения. В итоге человек чувствует
себя бодрым и здоровым.
Мелатонин оказывает влияние на деятельность эндокринных
желез, например, регулирует менструальный цикл у женщин,
а также стимулирует сексуальную жизнь и замедляет процессы
старения.
Кроме того, мелатонин участвует в регуляции:
кровяного давления;
функций пищеварительного тракта;
работы клеток головного мозга и др.
Форма выпуска: таблетки (в одной банке 90 шт.).
Одна доза (1 таблетка) содержит: биофлавоноиды цитрусовые
(10 мг), вязкие полисахариды Aloe vera (5 мг), мелатонин
(2 мг).
Другие ингредиенты: декстроза, целлюлоза, стеариновая
кислота из растительного масла, гуммицеллюлоза, диоксид
кремния, стеарат магния, эхинацея, листья гинкго билоба,
шиповник, лимонник, тысячелистник.
Применение: принимать от 0,5 до 2
таблеток за полчаса до сна. Не рекомендуется принимать
более 2 таблеток в течение 24 часов! Принимать таблетки
только перед сном! Эффективность мелатонина зависит
не от количества принимаемого препарата, а от времени
и регулярности его приема.
Если вы принимаете какие-либо средства, влияющие на
деятельность центральной нервной системы (снотворные,
транквилизаторы, алкоголь и т. д.), то перед приемом
мелатонина следует проконсультироваться со специалистом.
Противопоказания: не рекомендуется беременным женщинам
и кормящим матерям, детям до 16 лет, людям, подверженным
депрессиям, а также при аутоиммунных заболеваниях.
Условия хранения: хранить в сухом
прохладном месте, беречь от детей. |
